03 октября 2017      420      0

Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита? Можно ли это сделать кремами и массажем?

Как избавиться от целлюлита
Врачи так и не определили, болезнь это или косметический дефект. Но, нам, женщинам без разницы, как это называть. Главное, чтобы целлюлита у нас не было. Вот и боремся с ним всеми доступными и недоступными средствами.

Давайте разберемся… А существуют ли вообще эффективные средства от целлюлита?Несомненно, существуют! Но какие и где их найти, и какие выбрать?Но для начала надо разобраться с самим целлюлитом. Что он вообще из себя представляет…

Целлюлит что это?

Я, как обычно, не буду грузить медицинскими терминами, а расскажу доступным языком об этой проблеме. Как массажист, я делаю массаж, как женщинам так и мужчинам. Естественно, мужчины на антицеллюлитный массаж в Воронеже не ходят. Как вы думаете почему?

Да потому, что у них целлюлита практически нет. Конечно, последнее время я замечаю у некоторых мужчин признаки целлюлита, но это особи с женственными формами. В основной же своей массе, целлюлита у мужчин нет. Это не их заслуга, так природа распорядилась. И кожа у них толще и жировые клетки меньше и совершенно другого строения. Вот посмотрите на рисунке.

строение целлюлита

Оставляем мужиков с «ихними» проблемами, займемся своими.Как избавиться от целлюлита. Для начала хочу развеять все

Мифы об антицеллюлитном массаже и о том, как избавиться от целлюлита, в частности

Целлюлиту подвержены только пухленькие девушки. Ерунда! В моей практике антицеллюлитного массажа, как не парадоксально, целлюлит встречается в большинстве у стройняшек. ??? Смотрим на картинку вверху. Видите, поверхность кожи у женщин намного тоньше чем у мужчин. А у худеньких девушек кожа еще тоньше и суше, чем у полненьких. А жировые клетки располагаются вертикально (///////). У мужчин вот так (—-).

Тут ясно и понятно у кого кожа будет ровнее. Но ведь есть девушки, у которых вообще нет целлюлита! Есть! Но их всего менее 5% всех женщин, я таких видела всего дважды ( мужеподобные женщины не в счет, у них много мужских гормонов и жир соответствует мужскому типу).

Давайте посмотрим, чем же эти 5 % отличаются от остальных.

Представим нашу кожу на манер ватного матраса. Вата это жировые клетки, ткань это поверхность кожи. Матрас прошивают пуговками, чтобы вата не сбивалась. Пуговки это коллагеновые волокна. Чем больше пуговок, тем вата меньше будет сбиваться в кучки. Вот коллаген и отвечает за упругость. Но человек конечно не матрас, у которого можно заменить вату и перешить пуговицы.

Мы, как известно всем, состоим на 80% из воды. И эта вода у нас распределена не равномерно. Наши жировые клетки тоже плавают в воде. Она называется межклеточная жидкость. Этой жидкостью питаются наши клетки, а лимфа (тоже жидкость но другая) все отходы( шлаки и токсины) из клеток выводит в кровь, а кровь выводит дальше в почки и на выброс. Это упрощенная схема, да простят меня медики. Я пытаюсь объяснить суть процесса.

Подходим к главному. Откуда берется целлюлит?

////////// — жировые клетки, ~ ~ ~ ~ межклеточная жидкость, @@@@- коллаген. В идеале кожа выглядит вот так @ /~/~/~/@/~/~/~/@ . Но к нашему сожалению, окружающая среда и еда в наше время, в основном содержит много шлаков и токсинов. Лимфатическая система, которая предназначена чистить наш организм, не справляется со своими обязанностями. Она просто не успевает выводить шлаки из организма, но и оставить их не может. Поэтому запаковывает весь мусор в коллагеновые капсулы, как в мусорные мешки и складывает в кучки. Вот эти кучки и есть целлюлит.

Больше шлаков – больше кучек – заметнее целлюлит

И выглядит это примерно так /~////~~/~@/////~ Надеюсь, теперь понятна роль здорового питания. Но одного изменения в питании не достаточно для борьбы с целлюлитом. Для начала, надо помочь нашей лимфатической системе избавиться от уже накопленных шлаков. Для этого разберемся, что же такое лимфа.

Очень трудно объяснить простым языком, что такое лимфа. Можете подробно поискать на медицинских сайтах, я же попробую объяснить попроще. Лимфа это жидкость которая выводит мусор из организма (у нее есть и другие функции). Но движется она медленнее, чем кровь (сердце толкает кровь). И самотеком (от сокращения мышц). Мышцы сокращаются – лимфа движется.

Массажист делает антицеллюлитный массаж – лимфа тоже двигается, прихватывая с собой мусорные мешки на выброс. Поэтому после антицелюлитного (лимфо – дренажного массажа) чувствуется, что с твоих ног гири сняли. Теперь стало понятно, как влияют упражнения и антицеллюлитный массаж на очищение лимфы. Еще раз прошу прощения у медиков, я просто описываю схему, которая будет понятна и доступна.

Как избавиться от целлюлита?

Подробнее можно смотреть здесь

Антицеллюлитный массаж здесь

Массаж для похудения здесь

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

© 2018 Массаж в Воронеже · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru